TRAGER Praxis
Barbara Wyss
Die Trager-Therapie wurde in den 1970er Jahren vom amerikanischen Arzt und Physiotherapeuten Dr. Milton Trager entwickelt.
Den entscheidenden Impuls für die Entwicklung der Trager-Therapie lieferte eine einfache Frage seines Bruders: "Wer von uns kann höher springen?". Trager antwortete: "Lass uns lieber schauen, wer weicher landen kann."
Milton Trager kombinierte seine medizinische Ausbildung mit seinen Kenntnissen in Körper-
arbeit und Bewegungstherapie um eine ganzheit-
liche Methode zu schaffen.
"Ich fühle mich wie eine tanzende Wolke" sagte ein Tai Chi Meister, Philosoph und Kalligraph nach einer Behandlung von Dr. Milton Trager. Er bedankte sich mit der Kalligraphie Dancing Cloud (Tanzende Wolke), die nun als Logo der Trager-Therapie dient.
Dr. Milton Trager
Die Trager-Therapie ist eine sanfte und integrierende Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht.
Durch sanfte Berührungen und rhythmische wellenartige Bewegungen werden muskuläre Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen gelindert.
Die Arbeit mit den Faszien, dem faserigen Bindegewebe des Körpers, spielt dabei eine wichtige Rolle.
"Lass jede Berührung Bedeutung haben - kommuniziere mit dem Gewebe."
Dr. Milton Trager
Die Ruhestellung des Körpers auf der Behandlungsliege und der passiv durch mich bewegte Körper ermöglichen eine neue Fühlerfahrung.
Die Einladung, das Gewicht des Körpers auf die Liege sinken zu lassen und meine präsente, fragende Berührungsart lassen eine tiefe Entspannung zu, in der viele Körpersysteme in Balance kommen können.
Der Körper beginnt, blockierende Haltemuster und Anspannungen loszulassen.
"Wir berühren den Körper und erreichen den Geist"
Dr. Milton Trager
Die Trager-Therapie fördert die Körperwahrnehmung und hilft, Stress und Anspannung abzubauen. So kann sie zu einem Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden führen, die Lebensqualität verbessern und ein allgemeines Wohlbefinden fördern.
Die Trager-Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen Beschwerden.
Ihre sanfte und ganzheitliche Herangehensweise macht sie zu einer wertvollen Ergänzung zu anderen Therapieformen.
